大澤美樹の「ボディ☆スタ」 痩せる食事 エステ [大澤美樹の「ボディ☆スタ」 痩せる食事 エステ]
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■１ヶ月で５２キロ→４６キロに劇的に大変身！
実は、ほとんどの人は
痩せたいと思っているのに
間違ったダイエットを続けています。
間違ったダイエット方法を続けているうちは
例えどんなに努力をしても、
全て無駄な努力となってしまい、
綺麗にやせることは出来ません。
しかも間違ったダイエットには
『リバウンド』がつきものです。
つらい思いをして努力したのに
リバウンドするダイエットなんて
こんなに無駄なことはありませんよね。
でもみんな、綺麗に痩せる方法を知らないから
間違った方法を繰り返してしまうんです。
でも、このダイエット方法を知れば
もう、無駄なダイエットは必要なくなります！
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■大澤美樹の「ボディ☆スタ」の実践結果
安倍沙也加さん 販売員
体重 －4.1kg
体脂肪率 －3.9％
ボディスタに興味を持ったのは
空腹を我慢しなくていい事でした。
食べ物を我慢していると
食べ物への欲求がより強くなっちゃうみたいで。
始めてみて、ボディスタは、
ダイエットというよりリラクゼーションという感じで
自分も気持ちいいのでこんなに楽して本当に痩せるのかな？
と最初はかなり不安でした。
太っちゃったらどうしようって。
でも、とりあえず1か月頑張ってみようと思って続けていたら、
食事はちゃんと食べているのに
いつものデニムがゆるくなって来たんです。
サイズを測ったら7ｃｍも減っててびっくり！！
今まで食べたら太るって思って生きてきたので
食べてるのに痩せたってことがまず驚きでした。
我慢をしなくていいのに
食事制限をしていたときよりもくびれがビックリするぐらいできて
友達にも「痩せた？」って聞かれるようになったんです。
今まで、痩せるためには我慢が大切って思っていたけれど
大切なのは我慢じゃないんですね。
しかも、今までは頑張っても痩せなかった下半身が
細くなってきたのが嬉しいです。
※他にも大澤美樹の「ボディ☆スタ」実践者の声があります。
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＞＞●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」に関する痩せる食事 エステを紹介しました。
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